Manueel- en Fysiotherapeut Stefan Hoogewerff is geinterviewed door Lars Balk, speler van het Nederlands Hockey elftal, over veel voorkomende blessures bij hockey. Wat zijn nu feiten, en wat zijn nu fabels.
Hockey is de sport met de meeste blessures. Dat is niet waar. Er zijn allerlei sporten waar er nog veel meer blessure opspelen zoals voetbal of volleybal. Maar natuurlijk zijn er wel specifieke blessures bij het hockeyen zoals een hamstringblessure.
Blessures kun je voorkomen door simpele oefeningen. Ja dat is waar. Stefan laat in de video oefeningen zien hoe deze blessures te voorkomen.
Een fysiotherapeut helpt alleen als je een blessure hebt. Dat is een fabel. Voorkomen is beter dan genezen. Fysiotherapeuten helpen je juist graag te trainen en leggen graag oefeningen uit die blessures kunnen voorkomen.
Voor nog meer Feiten of Fabels, bekijk hier de video op Youtube.
