Blood Flow Restriction training

Sinds de zomer van 2018 maakt het SMC (als eerste praktijk in Amsterdam) gebruik van blood flow restriction training, kortweg BFR. Met behulp van dit apparaat kunnen spieren maximaal belast …
Lees meer

SMC Footy team

Deze zomer heeft het SMCA voetbalteam weer meegedaan met de zomercompetitie van Footy. Elk jaar wordt deze competitie sterker, steeds professioneler. Helaas gaat de beker dit jaar niet naar het Dreamteam …
Lees meer